瞧一瞧：定坤丹怎么服用_痛经怎么缓解

宫寒就是会引起月经不调，痛经等，严重的还会影响生养，定坤丹怎么服用。宫寒出现经期延后。少腹坠胀.低下，双下肢凉感等症。那么，关于宫寒引起的痛经吃什么食物好呢，一起来看看吧。

一、鸡煮益母草

乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁渗透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。

二、马鞭草炖猪蹄

马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒半晌，再下黄酒稍炒一下，然后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，逐日1剂。合用于宫寒气滞血淤所致的痛经，定坤丹怎么服用。

三、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气贫血弱型痛经，并有和血润肤成效。

四、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

五、广誉远定坤丹

对于宫寒引起的痛经吃什么食物好，中医以为除了膳食的调理还应加以药物的调治。广誉远定坤丹是女性滋补气血、上海房产继承咨询
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以上便是“宫寒引起的痛经吃什么食物好”的相干解说。在这里要提醒女性朋友，宫寒痛经应尽量避免饮食寒凉食品，而且在月经期间要做好身体的保暖工作。