成功案例当前位置：首页 > 成功案例 长期久坐电脑前提防干眼病 发布时间：2022-07-06 17:06:40 阅读：次 来源：太阳镜厂家 长期久坐电脑前提防干眼病 天津医科大学第二医院眼科专家张虹教授提醒市民，长期久坐电脑前，要提防干眼病，许多出现眼睛不适的人常被误诊为慢性结膜炎。据介绍，干眼病是指所有发生泪膜—眼表异常的多种疾病的总称，是由于泪液生成不足或泪液蒸发过强导致泪膜稳定性下降，引起的眼部不适和眼表疾患。 许多眼病和不良生活习惯都可能造成干眼病，比如眼睛屈光不正、自身免疫性疾病、眼表组织创伤以及大气污染、空气干燥、长期注视屏幕、睡眠不足等。干眼病最常表现为眼部干涩、异物感，此外还有烧灼感、痒、畏光、红痛、视力模糊、视疲劳、黏丝状分泌物，临床表现与慢性结膜炎有类似之处，因此许多干眼病患者被误诊为结膜炎，长期应用抗生素眼药水，更加重了症状。 据介绍，随着现代办公设备与家用电器的普及，电脑族、电视族与长期置身空调环境下的工作人员，发生干眼病的几率逐年上升，发病年龄趋向年轻化。因此相关干眼病知识的普及也显得越来越重要。如何预防和治疗干眼病： 1、有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。 2、为了保持荧光屏的清晰度，电脑不应放置在窗户的对面或背面，最好采用自然光线，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的光线造成眼部的疲劳。 3、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，还应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。 4、此外，还可按摩眼部周围的穴位和肌肉，增加眼眶内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球的过度疲劳。 （实习 前列腺炎患者的症状都是什么类风湿性关节炎对哪些身体器官有影响促进新生儿黄疸消退的主要治疗方法北京比较好的治疗前列腺炎的医院 相关阅读 乐山美食为什么能让川内人士一致点赞八类食物易减寿含糖饮料加速衰老研姿巧笑,17岁高中生三年恋爱175次,凤凰多情成仁,炼气之修真者txt-台球桌-运动人生十三香是什么梗什么意思 十三香表情包下载Nike银喷泡真假怎么区分 Nike银喷泡真假对比亨利领是什么意思 亨利领为什么没人穿欧利华按摩椅售后服务电话，欧利华按摩椅厂家在哪阿迪达斯猎鹰18纯黑好看吗 Adidas猎鹰18+TR在哪买世锦赛肖国栋吕昊天冲正赛在望 梁文博0-9危险2020年yeezy价格走势 2020年椰子鞋还流行吗
长期久坐电脑前提防干眼病 天津医科大学第二医院眼科专家张虹教授提醒市民，长期久坐电脑前，要提防干眼病，许多出现眼睛不适的人常被误诊为慢性结膜炎。据介绍，干眼病是指所有发生泪膜—眼表异常的多种疾病的总称，是由于泪液生成不足或泪液蒸发过强导致泪膜稳定性下降，引起的眼部不适和眼表疾患。 许多眼病和不良生活习惯都可能造成干眼病，比如眼睛屈光不正、自身免疫性疾病、眼表组织创伤以及大气污染、空气干燥、长期注视屏幕、睡眠不足等。干眼病最常表现为眼部干涩、异物感，此外还有烧灼感、痒、畏光、红痛、视力模糊、视疲劳、黏丝状分泌物，临床表现与慢性结膜炎有类似之处，因此许多干眼病患者被误诊为结膜炎，长期应用抗生素眼药水，更加重了症状。 据介绍，随着现代办公设备与家用电器的普及，电脑族、电视族与长期置身空调环境下的工作人员，发生干眼病的几率逐年上升，发病年龄趋向年轻化。因此相关干眼病知识的普及也显得越来越重要。如何预防和治疗干眼病： 1、有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。 2、为了保持荧光屏的清晰度，电脑不应放置在窗户的对面或背面，最好采用自然光线，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的光线造成眼部的疲劳。 3、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，还应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。 4、此外，还可按摩眼部周围的穴位和肌肉，增加眼眶内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球的过度疲劳。 （实习 前列腺炎患者的症状都是什么类风湿性关节炎对哪些身体器官有影响促进新生儿黄疸消退的主要治疗方法北京比较好的治疗前列腺炎的医院
