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4种中医疗法助你摆脱神经衰弱-【新闻】

发布时间:2021-09-13 19:40:43 阅读: 来源:太阳镜厂家

怎么摆脱神经衰弱?消除神经衰弱的方法有很多,其中中医在这方面的表现十分突出。

消除神经衰弱的方法有很多,其中中医在这方面的表现十分突出。专家表示,中医对于神经衰弱的认识可谓历史悠久,其消除神经衰弱方法也是多种多样。广大患者可以在医生的指导下,选择一种或几种适合自己的方法,消除自身的神经衰弱症状。

1.顺应节律

人体的活动必须要遵循生物钟的节律,才能保证身心健康。因此,消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律,只有安排好活动与睡眠时间,依律而行,不可违背,才能逐渐远离神经衰弱的困扰。

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